「私って、本当に片付けが苦手…」
「何度やってもすぐに散らかってしまう…」
「この汚部屋、どうにかしたいけど、もう諦めモード…」
もしあなたが、かつての私のように、掃除や片付けが苦手で、自分の部屋を見るたびにため息をついているなら、ぜひこの記事を読んでください。
多くの「掃除下手」さんが陥りがちな落とし穴から抜け出し、部屋だけでなく、人生そのものを劇的に変える「魔法」のような方法があるのです。
その魔法とは、他でもない「捨てる」こと。
今回は、「捨てる」ことを徹底的に追求した「全捨離」と「ミニマリスト」という生き方に焦点を当て、掃除が苦手なあなたでも劇的に変わり、人生まで好転させるきっかけとなる、珠玉の2冊を厳選してご紹介します。
この本を読めば、あなたの掃除下手を克服し、想像もしなかった素晴らしい変化が訪れるかもしれません。
以前の掃除・片付けの様子
掃除を始めると頭にモヤがかかる
「今日は掃除の日にするぞ！」
始めて間もなく、どうすれば片付くの？と、止まってしまう。
一度モノを持ってもウロウロして、少し場所を動かすだけ。
まさに思考停止でした。
気づいたらアルバムを見始める
思考停止、再起動を繰り返しながらなんとか動きますが、刺客が現れます。
卒業アルバムです。
いつもは見ないのに、掃除の時に限って見てしまうのはなぜでしょう。
気づけば漫画本も読んで時が経ちます…。
必死に拭き掃除をして満足する
長い時間かけて、少しスペースができました。
テーブルで言えば、作業に使えるのがやっと半分ほど確保できた感じでしょうか。
その半分を雑巾で磨きます。
「きれいになったぜ」と、自己満足にひたります。
掃除に1日使った結果、片付いていない
拭き掃除を終え、あたりを見渡します。
あれ？おかしい。
1日かけて掃除したはずなのに片付いていない。
今日何してたんだろ…。
以前までは、本当にこんな感じでした。
現在の掃除・片付けの様子
以前の写真は、ガラケーで撮ったので画質が悪く、違う部屋に思うかもしれませんが、間違いなく同じ部屋の写真です。
今では、必要最低限のお気に入りのモノに囲まれた生活ができています。
拭き掃除がメインでキレイを維持できる
モノが少なくなった現在の掃除は、拭くのがメインです。
モノで溢れていた時は、まずモノを片付ける段階で心が折れていました。
がしかし、今ではそのステップがないので、心も体も疲れません。
クイックルワイパーでささっと乾拭きしたら、最後に水拭きをして終わりです。
床にモノがなく、ピカピカの床を見ると心が落ち着きます。
一つ買ったら一つ捨てる
捨てることは今でも意識しています。
モノを減らすことに成功しましたが、気を抜くとモノがいつの間にか増えてくるんです。
なので、同じ系統のモノを買った時は、必ず古い方を手放すようにしています。
アロマを使っていたのですが、お香の購入を決意した時には、アロマグッズは捨てました。
「それは考えられない…！」
「極端すぎる‼」
と思われました？
正直極端かもしれません(笑)
しかし、今回紹介する本には、それだけ価値観を変える「魔法」がかかっています。
掃除の時間は一部屋5分
1日かかっていた掃除が5分で完了できます！
もちろん、掃除の内容によりますが、床掃除ぐらいで済むので実際5分もかかりません。
以前までなら、床掃除をするためのスペースを作るだけで1日を費やしていました。
モノがないというのは、それだけ快適なんです。
掃除した後に、綺麗になった部屋で読書したりとゆっくりする時間があると嬉しいですよね。
なぜ、ただの掃除じゃ人生は変わらないのか？
「掃除」と聞くと、床を拭いたり、棚のホコリを払ったり、水回りを磨いたりすることを思い浮かべますよね。もちろんそれは大切です。でも、それだけでは、部屋が、そして人生が根本的に変わることは難しいかもしれません。
掃除が苦手な根本原因は「物の多さ」
考えてみてください。物が山積みの部屋で、いくら床を綺麗にしても、すぐにホコリは積もり、散らかった印象は変わりません。
掃除をするにも、物をどかす手間がかかり、時間も労力も奪われます。
- 物理的な負担の増大: 物が多ければ多いほど、掃除の際に動かすべき物が増え、単純に手間がかかります。
- 精神的な疲労: 散らかった部屋は視覚的なノイズが多く、無意識のうちに私たちにストレスを与えています。「どこから手をつけていいか分からない」という思考停止状態に陥り、やる気を削がれてしまいます。
「捨てる」が掃除と人生を変える起点となる理由
だからこそ、「捨てる」ことが、掃除を楽にし、片付けられる自分になり、さらには人生を好転させるための最初の、そして最もパワフルなステップなのです。不要な物を手放すことで、物理的な空間が生まれるだけでなく、計り知れない精神的なメリットが得られます。
- 掃除・片付けの劇的な効率化: 物が少なくなれば、掃除機がけも拭き掃除もスムーズ。定位置に戻す物も減り、片付けも短時間で終わります。
- 時間とお金の節約: 探し物の時間が減り、不要な物を買わなくなるので、時間を有効活用でき、無駄な出費も抑えられます。
- 心のゆとりと集中力の向上: スッキリした空間は、心の状態を映し出します。心が落ち着き、本当に大切なことに集中できるようになります。
- 自己肯定感アップ: 部屋が綺麗になることで、「自分にもできる！」という自信がつき、他のことにも積極的に取り組めるようになります。
人生を激変させる！「全捨離」と「ミニマリスト」の世界
「捨てることの重要性は分かったけれど、何を、どれだけ捨てればいいの？」そんな疑問に応えてくれるのが、「全捨離」と「ミニマリスト」という、物を手放すことを極めた生き方です。
運気を味方につける「全捨離」とは？
桜庭露樹氏が提唱する「全捨離」は、家中の不要な物を徹底的に手放し、空間を徹底的に綺麗にすることで、停滞していた運気を劇的に好転させるという強力なメソッドです。
「使わない物、汚れた物、不要な物が、住んでいる人の運気を吸い取り、良い流れを滞らせている」という考えに基づいています。
物理的な片付けを超えた、開運のための実践法と言えるでしょう。
自由と豊かさを追求する「ミニマリスト」とは？
佐々木典士氏の著書などを通して広く知られるようになった「ミニマリスト」は、自分にとって本当に必要な最小限の物だけで暮らすライフスタイルです。
これは単に物を減らすことが目的ではなく、物を持つことにかかる時間、お金、エネルギーから解放され、本当に価値のあることに集中することで、精神的な自由と豊かさを手に入れることを目指します。
掃除下手克服と人生激変への繋がり
「全捨離」も「ミニマリスト」も、アプローチは異なりますが、どちらも「手放す」ことから始まります。
物を手放し、空間を整えることで、物理的に掃除が楽になるだけでなく、心の中の「不要な思考」や「過去への執着」も整理され、前向きな気持ちで日々を送れるようになります。
この「空間の変化」と「心の変化」が連動することで、あなたの掃除下手を克服し、人生全体が驚くほど良い方向へと動き出すのです。
【厳選1冊目】読むだけで運気UP！桜庭露樹『全捨離したら人生すべてが好転する話』
「片付けで運気が上がるなんて、本当？」そう思ったあなたに、まず読んでいただきたいのが、この一冊です。
著者の実体験が語る「全捨離」の衝撃
著者の桜庭露樹さんは、かつて借金や人間関係のトラブルに苦しむ人生を送っていましたが、「全捨離」を実践したことで、それまでの停滞が嘘のように解消され、すべてが良い方向へ向かい始めたという驚くべき体験をお持ちです。
その実体験に基づいた、魂を揺さぶるような力強い言葉は、多くの読者に「自分も変わりたい！」という強烈な動機を与えています。
明日からできる！運気を呼ぶ全捨離のルール
本書では、運気を上げるために具体的に何をすれば良いのか、分かりやすいルールが示されています。
8割捨てる：8対2の法則というものがあり、8割捨てればいらないモノを全て捨てた事になる。まずは捨てる！
とにかく床面積を広げる： 床に物を置かないことが、空間のエネルギーの流れを良くする上で最も重要とされています。
床を磨く：床＝自分自身を映す鏡。自分を磨くことは才能を伸ばすことに繋がる。
使うかどうか悩んだモノは捨てる。悩むということはいらないということ。
運気を取るか、もったいないを取るか好きなほうを選べばいいんですよ。
櫻庭露樹 ｜ 『全捨離したら人生すべてが好転する話』
この言葉が強烈で、私に火をつけてくれました。
これらのルールは、単なる片付けの技術というよりは、「運気を上げるための行動」として捉えることで、掃除や片付けへのモチベーションが湧き上がってくるのが全捨離の面白いところです。
耳でも聴ける！オーディブルで全捨離を学ぶメリット
この本に込められた桜庭さんの熱いメッセージは、文字だけでなく、オーディブルで耳から直接受け取ることもできます。
通勤中や家事をしながら、あるいは寝る前に、桜庭さんのエネルギッシュな語りを聴けば、「よし、やるぞ！」というモチベーションが内側から湧き上がってくるのを感じられるはずです。
活字を読むのが苦手な方や、忙しくてなかなか読む時間が取れない方でも、オーディブルなら手軽に全捨離のパワフルな世界に触れることができます。
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読者の声にみる「好転」のリアル
本書には、「全捨離を始めたら、なぜか臨時収入があった」「長年うまくいかなかった人間関係が改善した」「新しい良い仕事の依頼が来た」など、実際に全捨離を実践して人生が好転したという驚くべき体験談が多数紹介されています。
「掃除や片付けで人生が変わるなんて…」と半信半疑だった人でも、これらのリアルなエピソードに触れることで、「自分にもできるかも」という希望が生まれるでしょう。
『全捨離したら人生すべてが好転する話』の要約と不思議な体験談はこちら
【厳選2冊目】モノがないのに満たされる。佐々木典士『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』
全捨離で物理的な空間を整えたら、次に考えたいのが、本当に自分にとって必要な物は何なのか、そしてどのように物と向き合っていくか、ということです。
そこで大きなヒントをくれるのが、この一冊です。
普通の会社員がミニマリストになった理由
著者の佐々木典士さんは、かつては物が多くて片付けられない部屋で暮らしていた、私たちと同じようなごく普通の会社員でした。
しかし、ミニマリストという生き方に出会い、実践していく中で、物を持つことへの価値観が180度変わり、心が満たされるようになったと言います。
彼の経験は、「特別な人だけがミニマリストになれるわけではない」「誰にでもできる」というメッセージを力強く伝えています。
なぜモノを手放すと自由になれるのか？
この本を読むと、私たちが「物を持つこと」に、いかに時間、お金、エネルギーを奪われているかに気づかされます。
- 時間: 物を探す、管理する、手入れする時間に追われない自由
- お金: 物を買う、保管する（家賃）ための費用から解放される自由
- エネルギー: 物をどうするか考える、捨てる罪悪感といった思考や感情からの解放
物が少ないミニマリストの生活は、これらの負担から解放され、本当に自分が大切にしたいこと、価値を感じることに時間やエネルギーを集中できる真の「自由」を与えてくれます。
そして、物が少ないからこそ、一つ一つの物を大切にするようになり、より深く満足感を得られるようになります。
自分にとって「必要」を見極める思考法
本書では、「捨てる」ための具体的な方法だけでなく、「なぜ私たちは物を溜め込んでしまうのか？」といった心理的な側面や、自分にとって本当に必要な物を見極めるための考え方について、分かりやすく解説されています。
「これを手放したら後悔するかも…」といった迷いに対処するためのヒントも豊富に紹介されており、納得しながら物を減らしていくことができます。
豊富な写真も掲載されており、ミニマリストの部屋がどのようなものか、視覚的にもイメージしやすいのも特徴です。
読者の声にみる「心の変化」
この本を読んだ人からは、「心が軽くなった」「衝動買いが減った」「人間関係にも変化があった」「自分にとって本当に大切なものが見つかった」といった声が多く寄せられています。
物が減ることで得られる精神的なメリットに言及する感想が多いのは、ミニマリストという生き方が、単なる物理的な片付けを超えた、心のあり方に関わるものだからでしょう。
2冊の魔法を組み合わせて、掃除下手とサヨナラ！
桜庭露樹さんの『全捨離したら人生すべてが好転する話』で、不要な物を徹底的に手放すことによる空間と運気のデトックスのパワフルさを学び、佐々木典士さんの『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』で、物が少ない生活がもたらす真の自由と豊かさを知る。
この2冊は、それぞれ異なる切り口から「手放す」ことの重要性と効果を説いていますが、どちらも目指す先は、物にとらわれず、自分らしく、より豊かに生きることです。
「全捨離」で一気にデトックス、「ミニマリスト」で維持
まずは全捨離の考え方で、運気アップという強力な動機付けのもと、家中の不要な物を大胆に手放し、空間を一気に浄化する。特に、長年手つかずだった場所や、運気が滞りやすい水回りから始めるのは効果的でしょう。
そして、ミニマリスト思考を取り入れ、自分にとって本当に必要な物を見極める目を養い、不要な物を家に持ち込まない、物の定位置を決める、といった習慣を身につけ、スッキリした状態を維持していく。
この2冊のアプローチを組み合わせることで、「捨てる」→「空間が整う」→「掃除が楽になる」→「綺麗な状態を維持できる」→「心と人生が好転する」という、掃除下手を克服し、人生を激変させる最強のサイクルを生み出すことができます。
物理的な変化が精神的な変化に繋がるプロセス
部屋が綺麗になることは、単に物理的な変化ではありません。それは、「自分にもできた！」という成功体験となり、自己肯定感を高めます。
また、物が減ることで、自分の周りにある一つ一つの物と丁寧に向き合うようになり、本当に大切にしたい価値観が見えてきます。
この物理的な変化と精神的な変化の連動こそが、「捨てる掃除」があなたの人生を激変させる魔法の正体なのです。
人生激変への最初の一歩！今日からできること
「よし、私もやってみよう！」ここまでの記事を読んで、そう感じたあなたは、すでに人生激変への最初の一歩を踏み出しています。大切なのは、その気持ちを行動に移すことです。
完璧より「始める」が大切
「全捨離」も「ミニマリスト」も、いきなりすべてを完璧にする必要はありません。
まずは、紹介した2冊のどちらか、あるいは両方を手に取ってみてください。
そして、パラパラとページをめくってみるだけでも構いません。
何か一つでも「これならできそう！」と感じるアクションがあれば、そこから始めてみましょう。
モチベーションを持続させるヒント
一度に頑張りすぎると、息切れしてしまうことがあります。
毎日5分だけ、週末に15分だけ、と時間を決めて取り組んだり、桜庭さんの『全捨離したら人生すべてが好転する話』をオーディブルで聴きながら、楽しみながら作業を進めるのもおすすめです。
耳から入ってくる力強いメッセージは、あなたの「やる気スイッチ」をオンにしてくれるはずです。
なぜ掃除や片付けをしたいのか、どんな自分になりたいのか、その目的を常に心に留めておくことも、モチベーション維持に繋がります。
まずはここから！おすすめ「手放す」アクション
何をどこから手放せばいいか分からない、という方のために、今日からできる簡単なアクションをいくつかご紹介します。
- バッグの中身を全部出し、使わない物やレシートを捨てる
- 机の上のペン立ての中身を見直し、使わないペンや古い消しゴムを処分する
- 財布の中の不要なカード類を取り出す
こうした小さな成功体験を積み重ねることが、次への大きな一歩に繋がります。
まとめ：この2冊が、あなたの人生を変える！
この記事では、「掃除下手」だったあなたが劇的に変わり、人生を激変させるための「捨てる掃除」に焦点を当て、「全捨離」と「ミニマリスト」という強力な考え方、そしてそのエッセンスを凝縮した桜庭露樹さんの『全捨離したら人生すべてが好転する話』と、佐々木典士さんの『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』という2冊をご紹介しました。
これらの本は、単なる片付けの技術を教えるだけでなく、「物との向き合い方」を通して「自分自身の人生」と向き合うことの大切さを教えてくれます。そして、不要な物を手放すことで、物理的な空間だけでなく、心にゆとりが生まれ、前向きな気持ちで日々を送れるようになる、まさに人生を好転させるための強力なきっかけとなるでしょう。
もしあなたが今、「掃除が苦手」「部屋が片付かない」「人生を何か変えたい」と悩んでいるなら、ぜひこの2冊を手に取ってみてください。特に、桜庭さんの『全捨離したら人生すべてが好転する話』はオーディブルでも手軽に聴くことができます。耳から入る力強いメッセージで、あなたの「手放す」ことへの意欲を最大限に引き出しましょう。
この2冊が、あなたの「掃除下手」を過去のものにし、スッキリと整った空間で、清々しく、そして運気にも後押しされるような、輝く人生を歩み始めるための強力な味方となることを願っています。
さあ、今日から「捨てる」魔法を始めて、人生激変への扉を開けましょう！
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