【今月の推し】BEST3

1: 【2026最新】夏におすすめのホラー小説15選！眠れなくなるトラウマ級の傑作まとめ

うだるような日本の夏。エアコンをつけても全然涼しくない‼ そんな時にこそ、体の芯から冷えるホラー小説を読みませんか？この記事では、「夏にこそ読んで欲しいホラー小説」を15冊厳選しました。ジャンルご ...

2: 【完全版】夏のおすすめ本40選！大人から子供まで夢中になる読書案内

今年もいよいよ、太陽が照り付ける眩しい夏がやってきましたね！夏休みや夏季休暇は楽しみだけど、ふと現実に戻るとこんな悩みを抱えていませんか？悩みリスト子供の読書感想文、今年こそサクッと終わらせたい ...

3: 【2026夏】リバウンドと闘う作業療法士が厳選！ダイエット・筋トレ本おすすめ7選

「今年こそは夏までに痩せるぞ‼」「おーー‼3㎏痩せた！ダイエットって簡単じゃん」だが、しかし‼気の緩みから食べ過ぎてあっという間に元の体重に戻る…。私はこの繰り返しを飽きるほどしてきました。この気 ...

読書と暮らしの実践

オーシャン

元作業療法士（歴10年） / 専業ブロガー。過去に抱えていた仕事や人間関係の悩みから、「読書」と「筋トレ」に救われた経験を持っています。現在はKindleやAudibleをフル活用し、年間100冊以上の本を読む読書オタクです。実体験を交えながら『Kindle Unlimited・Audibleのおすすめ本ガイド』として、読書の魅力やおすすめの名作を分かりやすくお届けします。