Kindle Unlimitedでおすすめの自己啓発本40選！全ての悩みはやる気で解決‼

仕事、人間関係、育児、恋愛など、世の中には色んな悩みがあります。

その悩みを解決できる唯一の方法が「やる気」だと断言します‼

私は3冊の自己啓発本にやる気を貰い、人生を大きく変えることができました。

目的ごとに分けていますが、どの本も根底は自己啓発。

自分に合った本を探して、あなたのやる気を燃え上がらせましょう！

【本の紹介前に】自己啓発書とビジネス書の違い

ビジネス書と自己啓発本って似ていて、違いが良く分かりませんよね。

簡単に言うと、

• ビジネス書⇒仕事に必要な知識やノウハウが書かれた書籍
• 自己啓発書⇒メンタルに重きを置いた書籍

自己啓発本は、いわゆる成功者と呼ばれる人たちが大切にしている考え方が知れます。

どの本も読みやすく、感情に訴えてくるので熱いのが特徴です。

仕事のスキルを中心に知りたい方は、こちらのKindle Unlimitedでおすすめのビジネス書をご覧ください。

Kindle Unlimitedで読める自己啓発本40選！

【殿堂入り】人生で一度は読みたい自己啓発本

夢をかなえるゾウ(0～4巻)

平凡なサラリーマンの前に現れたゾウの姿をした神様・ガネーシャが、夢を叶えるための課題を与え、主人公が成長していく物語。

ガネーシャのユニークなキャラクターと関西弁の語り口が面白く、楽しみながら自己啓発ができます。

自己啓発本に興味はあるけど、読書は苦手という方におすすめです。

自己啓発本初心者の方にも、読みなれた方にも1回は読んで欲しい良書です！

運転者

保険の営業に転職した修一は、仕事も家庭も上手くいかず八方塞がりであった。しかし、不思議なタクシーの『運転者』との出会いから運が転じていく。

『運転者』との会話を通して、自分の可能性を広げて成長していく修一の姿が胸に刺さります。

自分は運が悪いと思っている人や人生に行き詰っている人に読んで欲しい1冊です。

CHANCE チャンス

平凡な青年が、成功者との出会いを通して、人生のチャンスをつかみ取るまでの物語。

物語形式で、楽しみながら成功の秘訣が学べます。

現状を変えたいけど、何をすればいいか分からない方におすすめです。

【私の一押し‼】人生が変わった自己啓発本

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

筋トレとプロテインで世の中の悩みが99％解決できるという内容です。

疑いたくなるかもしれませんが、信じてしまう熱量とエビデンスと体験談が詰まっています。

人生を変えたい、モチベーションを上げたい、悩みごとがある。

困ったらこれを読んで欲しい！

絶対あなたの何かが好転します。

8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術

サラリーマンをしながら副業で100摩円稼いだメソッドが満載です。

どれだけ行動することが大事かが分かります。

溢れ出る情熱、モチベーションを湧き上がらせた方におすすめです。

大丈夫！すべて思い通り。

無意識の領域である、潜在意識を上手く使えるようになることで、力まずに夢や目標を軽やかに叶えていく方法を解説しています。

実践して即変化が分かるので、驚きました。

毎日頑張ってへとへとになっている方や人生を軽やかに変えたいと思っている方は読んで！

【モチベーション】読むとやる気が湧いてくる自己啓発本

多動力

一つのことに固執せず、興味のあることに次々と挑戦する「多動力」の重要性を説いています。

従来の「一つのことをコツコツと」という働き方にとらわれない、新しい価値観に触れられます。

新しいことに挑戦したいけど、一歩を踏み出せない人におすすめです。

奇跡のリンゴ

不可能といわれたリンゴの無農薬栽培。自然の力を信じ、諦めずに挑戦し続ける木村氏の姿を通して、生き方や信念について考えさせられます。

自然との共生、諦めないことの大切さなど、人生において重要なメッセージが込められています。

人生の壁にぶつかり、悩んでいる方におすすめです。

たった一人の熱狂

出版界の革命児である見城 徹氏が、仕事と人生に熱狂し、圧倒的な結果を出すための哲学を51の言葉に凝縮した一冊。

既成概念を打ち破る、強烈なメッセージに圧倒されます。

仕事に情熱を燃やしたい方、人生に行き詰まりを感じ新しい刺激を求めている方におすすめです。

ブチ抜く力

与沢翼氏が、自身の体験に基づき、常識にとらわれずに圧倒的な成果を出すための思考法と行動力を解説。

与沢氏の独特な言葉遣いと、赤裸々な体験談が刺激的‼

現状に不満があり、大きな変化を求めている人におすすめです。

俺か、俺以外か。ローランドという生き方

ローランド氏の哲学、美学、仕事観、人生観を赤裸々に語った一冊。

読者の自己肯定感を高め、自信を与えてくれます。

自分に自信を持ちたい人におすすめです。

スタートライン

将来に漠然とした不安を抱える高校生が、東京からの転校生との出会いや、様々な人との交流を通して、自分の夢や生き方を見つけていく物語。

夢を持つことの大切さ、行動することの重要性など、人生のスタートラインに立つ若者たちへのメッセージが込められています。

夢を見つけたいけど、何をすればいいか分からない人におすすめです。

仕事は輝く

主人公が、仕事を通して人生の意義や喜びを見出していく物語。

物語を通して、モチベーションが高められます。

仕事にやりがいを感じられない人や、自分の才能や強みを生かしたいと思っている人におすすめです。

明日死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問

「死」を見つめることで「生」を輝かせるためのメッセージが込められています。

後悔しない人生を送るためのヒントが得られます。

日々の忙しさに追われ、自分を見失っている人におすすめ。

やりきる力

色んな結果を出してきたホリエモン。そんな彼を支えてきたのは、ただ続けること、やりきることだった。

「継続は力なり」とは言うけど、続けることが一番難しい。なかなかやりきることができず中途半端に終わってしまった経験がある人にも参考になります。

何を始めても続かない人、行動力を高めたい人におすすめ！

【パフォーマンス】読むと今ある能力を最大限引き出せる自己啓発本

最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法

現代人が抱える不調の原因を「文明病」という観点から捉え、それを克服するための具体的な方法を提示した一冊。

現代人の抱える様々な不調の原因が分かりやすく解説されています。

日々のパフォーマンスを向上させたい人におすすめです。

漫画版も楽しく要点がまとまっていて読みやすいですよ。

脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

脳科学に基づき、仕事のパフォーマンスを最大化する方法を解説しています。

具体的なテクニックが豊富で、すぐに実践できます。

集中力や記憶力を高め、仕事のパフォーマンスを向上したい人におすすめです。

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！

脳科学、認知心理学に基づき、思考を妨げる「脳のゴミ」を捨て、脳のパフォーマンスを最大化する方法を解説。

過去のトラウマやネガティブな感情から解放され、前向きな思考になれます。

思考がまとまらず集中できない人やネガティブな感情で悩んでいる人におすすめ。

いい緊張は能力を2倍にする

緊張は「敵」ではなく「味方」であるという視点から、緊張をコントロールし、最高のパフォーマンスを発揮するための方法を解説。

緊張しやすい場面での対処法を学ぶことができます。

緊張しやすい性格で悩んでいる方におすすめです。

自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス

マインドフルネスを実践することで、不安やストレスをコントロールし、より良い人生を送るための方法を解説。

具体的な実践方法が紹介されており、初心者でも取り組みやすい内容です。

不安やストレスを感じやすい人におすすめです。

【メンタル】読むと生き方が楽になる自己啓発本

物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術

「やりたいこと」を見つけるために、過去の経験を「物語」として捉え直す「物語思考」を提唱。

従来の自己分析では見えなかった、自分の強みや価値観に気づけます。

「やりたいこと」が見つからず、キャリア設計に悩んでいる人におすすめです。

嫌なこと全部やめたらすごかった

著者が自身の経験に基づき、「嫌なこと」をやめることで人生がどのように変化したかを赤裸々に語った一冊。

「嫌なこと」を我慢することが当たり前になっている現代人に、新しい視点を与えてくれます。

日々の生活に不満やストレスを感じている人におすすめです。

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

執着を手放し、自分らしく幸せに生きるための具体的な方法を提案。

執着という心のメカニズムを理解し、根本的な解決を目指せます。

過去のトラウマや人間関係で深く傷ついた経験がある人におすすめです。

人間関係で悩みやすい人も本書で自己肯定感を高めることができますよ。

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

些細なことで思い悩んだり、周りの目が気になったりする「傷つきやすい人」に向けて、禅の考え方をベースに、穏やかで安定した心を養う方法を解説。

心のあり方を変えることで、人間関係や仕事におけるストレスを軽減できます。

人間関係で悩みやすい人、些細なことが気になりストレスをためやすい人におすすめです。

喜ばれる人になりなさい

著者と母との関り、人との関りの中で学び成長していく長編ノンフィクションです。

自身の生き方を見つめ直すきっかけになります。

自分の生き方に迷っている人におすすめです。

【成功】読むと夢や目標に近づく自己啓発本

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

早朝の「ひとり時間」を活用することで、人生をより豊かにするための方法を解説。

早朝の時間の有効活用方法が具体的に解説されており、すぐに実践できます。

朝の時間を有効活用したい人は、ぜひおすすめです。

GREAT LIFE一度しかない人生を最高の人生にする方法

人生を最高の旅にする秘訣を10の分野、100項目で解説。

人生を大きく変えるための具体的な方法が100項目も紹介されており、読者は自分に必要な項目を選んで実践できます。

自分の人生をより良くしたいと考えている人におすすめです。

結局、「しつこい人」がすべてを手に入れる

「しつこさ」をネガティブなものではなく、目標達成のための必要な能力として捉え、その重要性を説いています。

「しつこさ」に対するネガティブなイメージを払拭し、ポジティブな捉え方にできます。

目標達成に向けて、粘り強く努力したい人におすすめです。

夢と金

夢を叶えるためには、お金とどう向き合うべきかを具体的に解説した一冊。

具体的な事例や経験談が豊富で、実践しやすいです。

新しいお金の稼ぎ方が知りたい人やお金に対するネガティブなイメージを変えたい方におすすめです。

【仕事】読むと仕事が楽になる自己啓発本

革命のファンファーレ 現代のお金と広告

西野氏自身の経験に基づき、夢を叶えるための考え方や行動指針が示されています。

具体的な事例や経験談が豊富であり、夢を叶えるためのヒントや勇気をもらえます。

夢を叶えたいけれど、お金の知識がない人におすすめです。

仕事が速い人は、「これ」しかやらない ラクして速く成果を出す「7つの原則」

仕事の効率化と成果を最大化するための7つの原則を紹介しています。

残業を減らし、自分の時間を増やすことができるかもしれません。

残業を減らしたい方や仕事の効率を上げたいビジネスパーソンにおすすめです。

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか　スピードは最強の武器である

「スピードは最強の武器である」という考え方を基に、仕事の効率化を追求します。

「ドラッグ＆ドロップ」や「ダブルクリック」など現在の形にしたことで知られる元マイクロソフトの伝説のプログラマーである中島聡氏の考え方や仕事術を学ぶことができます。

仕事が終わらず残業が多い人は、ぜひ読んで欲しいです。

ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門

「ずるい」とは、既存の枠にとらわれず、自由な発想で問題を解決すること。

常識にとらわれない、新しい発想を身につけることができます。

固定概念にとらわれず、自由な発想をしたい人におすすめです。

AI分析でわかったトップ5％社員の習慣

「思考と行動」「チームをつくる立ち振る舞い」「すぐやるマインド」「毎日のルーティン」の4つのカテゴリーに分けて、具体的な習慣を紹介。

AI分析に基づいた客観的なデータが示されており、信頼性が高いです。

チームで成果を上げたいリーダーにおすすめです。

【コミュニケーション】読むと人間関係が楽になる自己啓発本

超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける

雑談は「仲の良い友人とする単なるおしゃべり」や「仕事の場面などできちんと話す大人の会話」とは違う「第3の会話」です。

雑談に対する苦手意識を克服し、誰とでも気がるに話せるようになります。

初対面の人や目上の人と話すのが苦手な人におすすめです。

最高のコーチは、教えない。

従来の「教える」コーチングではなく、選手自身が考え、成長するのをサポートするコーチングの重要性を説いています。

「教える」のではなく「考えさせる」コーチングの重要性が学べます。

指導者や教育者として、部下や後輩の能力を最大限に引き出したい人におすすめです。

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由

「放っておく」とは、無関心や無責任ではなく、必要以上に執着せず、自然体でいること。

禅の教えを現代人の生活に落とし込み、分かりやすく解説しています。

完璧主義で自分を追い込んでしまう人や人間関係で悩みやすい人におすすめです。

会話は、とぎれていいー愛される48のヒント

人気アナウンサーである加藤綾子さんが、数々の話し方の達人との出会いを通して学んだ「会話の本質」をまとめた1冊です。

明石家さんまさん、タモリさんといった、コミュニケーション能力に長けた人々の会話術から学んだことが紹介されており、実践的なアドバイスが得られます。

会話が苦手な人におすすめの1冊です。

【恋愛】学校では教えてくれなかったモテ方が分かる自己啓発本

LOVE理論

恋愛を「戦略」として捉え、男性が自信を持って行動できるようにすることを目的にしています。

ユーモラスで読みやすく、楽しみながら恋愛テクニックを学べます。

恋愛テクニックを学びたい男性の方必見です‼

漫画バージョンもあります。

メンタリズムで相手の心を97％見抜く、操る！ズルい恋愛心理術

メンタリズムのテクニックを応用し、恋愛における相手の心理を見抜き、操る方法を解説。

恋愛における相手の心理を深く理解し、有利に立ち回るためのテクニックが学べます。

心理学に興味がある人、恋愛で駆け引きを楽しみたい人におすすめです。

まとめ：Kindle Unlimitedで読めるおすすめの自己啓発本40選！

この記事では、kindle unlimitedで読めるおすすめの自己啓発本を40冊ご紹介しました。

ここで紹介した本はあくまでごく一部です。

kindle unlimitedを使えば500万冊・28ジャンルの書籍が全部読めます。

自己啓発書やビジネス書で勉強したら、休憩に小説や雑誌、漫画で気分転換してみませんか。

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